El casco es inseparable de la bici: si sales a montar en bici, nunca sin tu casco.
No sirve de nada que te pongas el caso si no te lo ajustas y abrochas correctamente
- Gafas y guantes: seguridad y comodidad en verano y en invierno
- Tu calzado: el específico para ciclismo. Y adaptado a la temperatura
- La ropa de ciclista te ayuda a montar en bici de forma más confortable. Y tiene que ser muy distinta en climas fríos o cálidos
- Perder exceso de líquidos por sudoración te produce deshidratación y bajas tu rendimiento. Elige bien las diferentes capas de ropa y evita el problema
- Pocas herramientas, el móvil, algo de dinero
Cada día encontramos más “artilugios” relacionados con la bicicleta y no siempre son útiles. Es más, muchos de nosotros salimos a montar en bici con algunos totalmente prescindibles pero, sin embargo, no llevamos encima dos o tres monedas que nos pueden sacar de muchos apuros. Te damos una lista básica de aquellas cosas que no te deben faltar:
- Casco
- Gafas de sol
- Guantes
- Calzado
- Ropa (culotte y maillot)
- Herramientas y cosas útiles (móvil y dinero)
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